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pressão arterial

Questão comentada de residência médica aborda pressão alta

Veja mais uma questão comentada de residência médica com a apresentação de um caso clínico. Além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável como forma de prevenir a hipertensão arterial. A pressão alta, como é popularmente conhecida, é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90mmHg (ou 14 por 9).

 

Saiba mais sobre a pressão alta

A pressão alta faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo.  A pressão alta é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca.

O problema é herdado dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, como os hábitos de vida do indivíduo. Acompanhe  mais uma questão comentada de prova de residência médica Revisamed.

Hábitos saudáveis
  • Aproveitar momentos de lazer
  • Abandonar o fumo
  • Moderar o consumo de álcool
  • Evitar alimentos gordurosos
  • Controlar o diabetes
  •  
Causas da pressão alta
  • Fumo
  • Consumo de bebidas alcoólicas
  • Obesidade
  • Estresse
  • Elevado consumo de sal
  • Níveis altos de colesterol
  • Falta de atividade física
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Além desses fatores de risco, sabe-se que a incidência da pressão alta é maior na raça negra, em diabéticos, e aumenta com a idade.

Diagnóstico

Medir a pressão regularmente é a única maneira de diagnosticar a hipertensão. Pessoas acima de 20 anos de idade devem medir a pressão ao menos uma vez por ano. Se houver casos de pessoas com pressão alta na família, deve-se medir no mínimo duas vezes por ano.

FONTE : Ministério da Saúde

 

 

Dicas para estudar residência médica

Revisamed lista 10 dicas para passar nas provas de residência médica

Preparatório para Residência e dedicação: fórmula de sucesso para a carreira médica

A dúvida está na cabeça de muitos que acabaram de se formar em Medicina. Cursos extensivos, intensivos, revisões, simulados… Não é fácil saber o que estudar e como estudar. As ofertas de cursos preparatórios para a residência estão por toda a parte.

Mas, basta fazer um curso preparatório para garantir a tão sonhada vaga? A resposta entre os educadores é unânime: não. Dedicação aos estudos (e muita!) aliada à qualidade dos cursos preparatórios são os principais ingredientes da fórmula do sucesso nas provas de residência médica.

Avalie os conteúdos, a expertise da equipe de professores, a qualidade das videoaulas, os conteúdos completares disponibilizados e o custo x benefício, porque, afinal, o preço também pesa na hora da escolha. E, claro, leve em conta as 10 dicas para passar na residência.

Definido o curso preparatório de residência adequado ao seu perfil, elabore um planejamento de estudos. Pode parecer simples, mas disciplina e organização influenciam diretamente no seu aprendizado e preparação.

Confira as 10 dicas para estudar e passar nas provas de residência médica:

  1. Selecione os editais de seu interesse e confira as provas dos processos anteriores
  2. Estabeleça metas de estudo semanal e tenha noção real do tempo disponível para estudos
  3. Estabeleça uma rotina e faça um quadro de horários
  4. Faça uma relação dos conteúdos que mais precisa estudar, o que tem mais facilidades e o que mais gosta
  5. Inicie pelos conteúdos que precise estudar mais
  6. Não despreze os conteúdos de Pediatria e Preventiva
  7. Verifique o que é cobrado nas questões e de que modo é cobrado (verbos utilizados para verificar a taxonomia da questão – são questões de memória? São de análise?)
  8. Foque em assuntos que você tem mais dificuldade
  9. Estabeleça horário e lugar fixo de estudo
  10. Elabore questões sobre o tema estudado

Didática e professores qualificados fazem a diferença

O curso preparatório para residência ajuda o estudante a consolidar e ampliar os conhecimentos. Conhecer bem a didática e a expertise dos professores é um grande passo para o êxito nas provas de residência, cada vez mais concorridas. Professores qualificados e que têm intimidade com as provas, muitos exercícios e tecnologia são decisivos para você conquistar o seu sonho.

Cursos R! e R3 para residência